Soo you lost only one pound.....
Ai pierdut numai un pound(kg), asa si......
Aceasta este fraza care m-a incurajat sa nu ma las batuta,sa continui sa sper ca incet,incet ,kilogramele se vor topi,incet,dar sigur....
Bineinteles ca nu singure ,am descoperit ca cea mai buna dieta este sa nu tii dieta ,
ci sa fii atenta la CAT mananci, la marimea portiilor. Apa cat mai multa si miscare de orice fel. Eu am gasi destule video pe You Tube cu programe de sport .
ASA ca nu disperati ,am gasit o fraza interesanta candva care spune: "GRASIMEA nu s-a depus intr-o zi, asa ca nu se va topi in una"
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu