CEL MAI BUN MOD DE
A SLABI ESTE SA AI GRIJA CE SI CAT MANANCI
Am descoperit ca atunci cand imi caut ceva de facut,mancare,curatenie,net,orice,care sa imi fure gandurile,de exemplu daca lucrez intens la un proiect nou,am mintea ocupata si nu mai imi vine sa ronzaiesc tot timpul.De obicei la masa nu mananc mult dar ronzaiala dintre mese, ma da gata,se depune ca altceva.....
Eu una am descoperit cel mai bun mos de aslabi este sa fii tot timpul constienta cat mnanci
una e sa mananci6-7 sarmale si altaeste 20,sau 2 cuburi de ciocolata de poftasi alta este o tableta.....
SA FITI ATENTE LA RONZAIALA DINTRE MESE,ESTE INSELATOARE CALORIC VORBIND
SI INCEARCA SA FII TOT TIMPUL OCUPATA cauta sa iti ocupi mintea cu altceva decat mancare...
SI NU MANCA DE PLICTISEALA.......
Am descoperit ca atunci cand imi caut ceva de facut,mancare,curatenie,net,orice,care sa imi fure gandurile,de exemplu daca lucrez intens la un proiect nou,am mintea ocupata si nu mai imi vine sa ronzaiesc tot timpul.De obicei la masa nu mananc mult dar ronzaiala dintre mese, ma da gata,se depune ca altceva.....
Eu una am descoperit cel mai bun mos de aslabi este sa fii tot timpul constienta cat mnanci
una e sa mananci6-7 sarmale si altaeste 20,sau 2 cuburi de ciocolata de poftasi alta este o tableta.....
SA FITI ATENTE LA RONZAIALA DINTRE MESE,ESTE INSELATOARE CALORIC VORBIND
SI INCEARCA SA FII TOT TIMPUL OCUPATA cauta sa iti ocupi mintea cu altceva decat mancare...
SI NU MANCA DE PLICTISEALA.......
nu este o solutie....atunci se depune mai mult
va mai astept,va multumesc pentru vizita!!!!!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu